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2011.02.24 *Thu

産後ヨガ、あと2回。




予報が早まって、突然の雨チラチラの中ヨガ教室へ~。
今日はお友達もお休み、他の方もお休みが多くてプライベートレッスン♪的な。
ヌーは相変わらず鏡の前でノリノリでしたが。

ベビ連れで参加できるこの産後ヨガも、残り後2回となりました。
教室の後は身体がスッキリして腰の痛みも緩和するんですよね。
普段上手に呼吸が出来てないんだなーと気づかされることが多々。
忙しさとあわただしさで息を止めていたり、歯を食いしばっている事が多い日常。
こうして定期的に自分の体と向き合えて、身体をリセットさせることってすごくいいなって
改めて思っています。

それに先生がなんかとても、いいのデス。
まあるいっていうか。好きなんだと思う、あたし。
だから終わっちゃうのがさみしい。

近所のママ友の中でもヨガの先生がいて、月に一度区民会館などで子連れ開催
してくれてはいるのだけれど・・
ヌーを預けて月に何度か今の教室にちゃんと通いたいなぁって、ちょっと思っていて。
自分の為のレッスンなんて仕事もしていないのに贅沢かなー。

贅沢かなぁ。。。




今日の画像。
ベビカフェっぽくないけどベビカフェ(笑)ヌーとランチしました。
って彼は持参した離乳食ですけどー。
ランチに私はパスタ食べたけれど、ウン、カフェ飯ですね♪って感じデス。
でもこういう場所はありがたい、ホント。
店員さんも優しいデス。
帰りもベビーカー用意してくれてヌーのっけたまま運んでくれて。
ありがとー。うるうる。感謝感謝。

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