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2010.09.01 *Wed

174D ベビとヨガ♪




9月ですねー。
なのになんでしょうね、この暑さ。
秋の風感じるわ~と思ってたら、また熱風カヨ!復活してるし・・
今年の夏を乗り越えたベビは強い子になるぞ、って言われたけど
ホントにそうかも。ガンバレ・ベビ達!!


さて。ベビと一緒に出来るヨガ教室に参加してきました。
マンションの一室で行われる少人数ヨガ。
ゾロゾロいるスタジオは苦手なので見つけた!って感じでした。
ママベビが3組で。ユッタリ、マッタリ♪

昨夜は夫の帰りが猛烈に遅すぎて、、
真夜中にご飯出して、片づけて、授乳して・・
殆ど眠らないまま朝を迎えてご飯の支度し~授乳~洗濯~
寝てない夫も可哀想だけれど、さすがに私も眠い・・。
ヨガどころじゃないか??と思いながら向かったんだけど・・・


あらフシギ。スッキリ♪はあと。


毎晩ストレッチはしていてリセットできていた気がしていたけれど、
やっぱり本物は全然違いますな。さらに元気が倍増してしまった(笑)
先生に習いながら、上手に呼吸して、身体を締めて緩めて。
産後使ってなかった筋肉がフルフルいってた。
手を貸してもらってマッサージもしてもらって。
終わった後の爽快感。なにコレ。ホントに気持ちがいい。。
しぁわせぇ。

ベビのヨガではベビも楽しくなってキャハキャハ!!キャキャッ!!
乳児特有のあの笑い声が響く。かわいい~~。
ベビ達も気持ちがよいのか3人ともぐずることなく、2時間弱。スゴイよ、ビックリ。
ちょっと飽きてきた感じがあれば、ママでもある先生がささっと機転を利かせて
あやしてくれるの。素敵だ、素敵すぎる、先生・・。

最後にヨガマットの上で授乳して終了。
いつも昼間の授乳はオッパイいじったり、そっぽむいたり、集中して飲まないヌーが
今日は夜中の授乳のように、目を閉じてゴックン、ゴックン、飲んでました。
気持ち良く身体を使えたのかもしれないね。


ベビと一緒に何かを出来るのは嬉しいです。
ホント、癒されましたわ~。

歩きまわるようになると、習い事は子供中心なものにするしかないので
こんな風にママも一緒に参加出来る今の貴重な時期を大事にしたいなぁって思います。
ご近所さんだし、また行きまーす♪

スイミングも・・やっぱりはじめちゃう??


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